Ảnh minh họa Nguồn: NTTU
1. Nguồn Gốc Thành Công: Từ Thói Quen Đến Tính Cách
Thành công không phải là điều ngẫu nhiên mà là kết quả của một quá trình rèn luyện dài hạn. Thành công của một người thường được quyết định bởi tính cách của họ mà tính cách được hình thành từ những thói quen của họ, thói quen lại được hình thành từ những hành động được lặp đi lặp lại nhiều lần, thế nên mỗi hành động của chúng ta đều có ý nghĩa góp phần hình thành nên bản thân chúng ta. Điều này được hỗ trợ bởi nhiều lý thuyết và nghiên cứu tâm lý:
Thói quen và tính cách: Theo Aristotle, "Chúng ta là những gì chúng ta làm lặp đi lặp lại. Do đó, sự xuất sắc không phải là hành động mà là một thói quen." Thói quen hình thành qua hành động lặp đi lặp lại, và qua thời gian, chúng xây dựng nên tính cách của con người. Tính cách của một người, bao gồm sự kiên trì, sự cầu tiến, và khả năng tự kiểm soát cảm xúc, có thể quyết định mức độ thành công mà họ đạt được trong cuộc sống và công việc. Những người có tính cách vững vàng, biết tự lập kế hoạch và có khả năng duy trì kỷ luật cá nhân sẽ dễ dàng đạt được thành công hơn.
Thói quen hình thành tính cách: Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học như Charles Duhigg, thói quen là yếu tố quan trọng trong việc hình thành tính cách. Thói quen không chỉ là những hành động đơn giản mà còn là những lựa chọn nhỏ nhưng đều đặn mà chúng ta thực hiện hàng ngày. Những thói quen này, dù là tích cực hay tiêu cực, có thể tác động mạnh mẽ đến hành vi, cảm xúc và kết quả cuộc sống của một người. Việc xây dựng thói quen tốt và duy trì chúng là chìa khóa để phát triển tính cách mạnh mẽ và đạt được thành công lâu dài.
Tác động của kế hoạch hóa: Lý thuyết Đặt mục tiêu của Edwin Locke (Goal-Setting Theory) nhấn mạnh rằng mục tiêu cụ thể, rõ ràng và có kế hoạch sẽ giúp nâng cao hiệu suất và động lực làm việc.
Vì vậy, muốn xây dựng tính cách tương thích với thành công, sinh viên cần bắt đầu từ những thói quen nhỏ và có kế hoạch chi tiết ngay từ đầu.
Ảnh minh họa Nguồn: NTTU
2. Lập Kế Hoạch Cụ Thể Cho Học Tập
Đánh giá lại mục tiêu học tập: Nhìn lại kết quả học kỳ trước, ghi nhận những điểm mạnh và cải thiện điểm yếu.
Xây dựng lịch học sau Tết: Theo lý thuyết Quản lý thời gian (Time Management Theory), việc tổ chức thời gian hợp lý giúp giảm căng thẳng và tăng hiệu quả công việc. Sinh viên nên lập thời khóa biểu cụ thể để trở lại nhịp học một cách dễ dàng.
3. Rèn Luyện Thói Quen Tốt
Đọc sách mỗi ngày: Đọc sách giúp kích thích não bộ và tăng khả năng tư duy phản biện. Theo nghiên cứu của Neurology Journal (2013), đọc sách thường xuyên còn giúp cải thiện trí nhớ và duy trì khả năng nhận thức.
Thực hành quản lý thời gian: Covey trong “The 7 Habits of Highly Effective People” nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng.
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh: Nghiên cứu của Harvard Medical School (2019) chỉ ra rằng thói quen tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường khả năng tập trung và giảm stress.
.jpg)
Ảnh minh họa Nguồn: NTTU
4. Tận Dụng Công Nghệ Thông Minh
Học online: Công nghệ giáo dục (EdTech) cho phép sinh viên tiếp cận tài liệu và khóa học từ khắp nơi trên thế giới, nâng cao kỹ năng nhanh chóng và tiết kiệm thời gian.
Theo dõi tiến độ học tập: Sử dụng các ứng dụng như Notion hoặc Trello giúp tăng hiệu quả quản lý công việc cá nhân.
5. Tự Xây Dựng Tính Cách Thành Công
Phát triển tư duy tích cực: Theo Carol Dweck với lý thuyết Tư duy phát triển (Growth Mindset), những người có tư duy tích cực sẽ coi thất bại là cơ hội để học hỏi, từ đó thúc đẩy sự thành công.
Kết nối mạng lưới bạn bè: Lý thuyết về Vốn xã hội (Social Capital) của James Coleman chỉ ra rằng mối quan hệ tốt đẹp giúp tạo ra nguồn lực hỗ trợ quan trọng trong học tập và sự nghiệp.
Thử thách bản thân: Thuyết Nhân cách tự quyết (Self-Determination Theory) của Deci và Ryan cho rằng việc thử thách bản thân giúp con người phát triển cảm giác tự chủ, năng lực và sự gắn kết.
.jpg)
Ảnh minh họa Nguồn: NTTU
6. Xây Dựng Tình Cảm Gia Đình: Lòng Biết Ơn và Trân Trọng Những Điều Xung Quanh
Lòng biết ơn gia đình: Kỳ nghỉ Tết là thời gian tuyệt vời để bạn dành những phút giây quý báu bên gia đình, những người luôn yêu thương và ủng hộ bạn vô điều kiện. Cảm giác biết ơn giúp bạn nhận ra giá trị của những gì mình đang có và khích lệ bạn nỗ lực nhiều hơn trong cuộc sống. Theo nghiên cứu của Robert Emmons (2007), lòng biết ơn không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn nâng cao cảm giác hạnh phúc và cải thiện các mối quan hệ.
Trân trọng những điều đã quen thuộc: Đôi khi, chúng ta dễ dàng quên đi sự hy sinh và tình yêu thương vô điều kiện từ gia đình vì đã quá quen thuộc với chúng. Trong kỳ nghỉ Tết, hãy dành thời gian để bày tỏ sự trân trọng đối với những gì gia đình đã cho đi và học cách trở thành một người con biết yêu thương và chăm sóc.
Tình yêu thương vô điều kiện: Tình yêu của gia đình là nền tảng vững chắc cho sự phát triển cá nhân và sự thành công trong cuộc sống. Những giá trị gia đình như sự chia sẻ, quan tâm và hy sinh sẽ giúp bạn hình thành được tính cách kiên cường, tự tin và đầy cảm hứng để đối mặt với thử thách trong tương lai.
7. Chuẩn Bị Tâm Lý Tốt Nhất
Thư giãn đúng cách: Dành thời gian cho gia đình, bạn bè và các hoạt động thư giãn như xem phim, đi dạo hoặc thiền định.
Suy ngẫm và đặt mục tiêu mới: Lý thuyết Phản hồi (Feedback Theory) cho rằng việc suy ngẫm và điều chỉnh kế hoạch sau mỗi chu kỳ giúp cải thiện hiệu suất cá nhân.
Kết Luận
Thành công của mỗi người phụ thuộc rất lớn vào tính cách, mà tính cách lại được hình thành từ những thói quen hàng ngày. Những thói quen ấy sẽ trở thành bệ phóng nếu được xây dựng từ một kế hoạch rõ ràng và khoa học.
Như lời của Jim Rohn: “Động lực giúp bạn bắt đầu, thói quen giúp bạn đi đến đích.” Hãy tận dụng kỳ nghỉ Tết để thiết lập những thói quen tốt, chuẩn bị tinh thần và kế hoạch để bước vào một năm học mới tràn đầy năng lượng và thành công. Đặc biệt, hãy luôn nhớ rằng tình cảm gia đình và lòng biết ơn là những yếu tố không thể thiếu để xây dựng một con người thành công và hạnh phúc.
Các bạn muốn trải nghiệm làm việc cũng như tích lũy kỹ năng kiến thức học hỏi thêm kinh nghiệm, kiếm thêm thu nhập vào dịp tết có thể tham gia ứng tuyển việc làm ở trang thông tin việc làm, Fanpage việc làm của trường nhé:
Trang việc làm: https://vieclam.ntt.edu.vn/
Fanpage việc làm: https://www.facebook.com/vieclamNTTU
Chúc bạn một kỳ nghỉ Tết ý nghĩa và sẵn sàng cho hành trình tri thức phía trước!
Nguồn: sưu tầm và tổng hợp
